Bij Vial Ergotherapie zien wij regelmatig ouderen die te maken hebben met valgevaar of balansproblemen. Vallen kan grote gevolgen hebben voor de zelfstandigheid en het vertrouwen in het dagelijks functioneren. Daarom richten wij ons met valpreventie op het verminderen van risico’s en het ondersteunen van veilig en zelfstandig handelen in de eigen leefomgeving.
Oorzaken van valgevaar
Valgevaar ontstaat vaak door een combinatie van lichamelijke, omgevings- en persoonlijke factoren. Wij zien onder andere dat afgenomen spierkracht, verminderde balans, stijfheid in gewrichten en veranderingen in zicht of reactievermogen een rol spelen. Ook medicatiegebruik kan invloed hebben op stabiliteit en alertheid.
Daarnaast zijn omgevingsfactoren belangrijk. Denk aan losliggende vloerkleden, drempels, onvoldoende verlichting of een onpraktische inrichting van de woning. Angst om te vallen kan het probleem versterken; uit voorzorg gaan mensen soms minder bewegen, waardoor conditie en spierkracht verder afnemen.
Gevolgen van een val
Een val kan leiden tot lichamelijk letsel, zoals kneuzingen of fracturen, maar ook tot onzekerheid en verminderd zelfvertrouwen. Wij merken dat cliënten na een val soms activiteiten gaan vermijden, wat invloed heeft op hun zelfstandigheid en kwaliteit van leven. Tijdige aandacht voor valpreventie kan helpen deze negatieve spiraal te doorbreken.
Onze aanpak bij valpreventie
Bij Vial Ergotherapie kijken wij naar het geheel: de persoon, de dagelijkse activiteiten en de omgeving. Wij starten met een uitgebreide analyse van het functioneren en het valrisico. Hierbij bespreken we dagelijkse handelingen, mobiliteit in en rondom de woning en eventuele eerdere valincidenten. Indien nodig brengen wij ook de thuissituatie in kaart.
Praktische adviezen en interventies
Op basis van onze analyse geven wij gerichte adviezen om dagelijkse activiteiten veiliger uit te voeren, zoals opstaan, lopen, traplopen en douchen. Ook adviseren wij over het aanpassen van de woning, bijvoorbeeld door het verbeteren van verlichting of het herinrichten van ruimtes zodat deze beter aansluiten bij het dagelijks gebruik.
Wanneer passend adviseren wij hulpmiddelen of woonaanpassingen, zoals wandbeugels, een douchestoel of een loophulpmiddel. Wij begeleiden cliënten in het praktisch en doelgericht gebruik hiervan, zodat zij zich zekerder voelen in hun dagelijks handelen.
Vertrouwen in bewegen
Een belangrijk doel van onze begeleiding is het vergroten van het vertrouwen in bewegen. Door samen te oefenen en veilige strategieën aan te leren, ondersteunen wij cliënten in het behouden van mobiliteit, zelfstandigheid en het langer veilig thuis wonen. Valpreventie is bij ons altijd maatwerk, afgestemd op de persoonlijke situatie en wensen van de cliënt.
