Bij Vial Ergotherapie begeleiden wij mensen met artrose die beperkingen ervaren in hun dagelijkse activiteiten (ADL) en mobiliteit. Artrose kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid, wat invloed heeft op het zelfstandig functioneren in het dagelijks leven.
Veelvuldig ondersteunen wij met het aanleren van technieken, verminderde belasting en het plannen van activiteiten om overbelasting te voorkomen. Daarnaast adviseren wij waar mogelijk passende hulpmiddelen om dagelijks handelen eenvoudiger te maken ter behoeve van zelfstandigheid en veiligheid.
Invloed van artrose op het dagelijks functioneren
Artrose komt vaak voor in gewrichten zoals knieën, heupen, handen en schouders. Wij zien dat alledaagse activiteiten zoals aankleden, huishoudelijke taken, lopen of traplopen hierdoor meer moeite of pijn kunnen kosten. Stijfheid, vooral na rust, maakt het op gang komen lastig en kan het dagelijkse ritme verstoren.
Veel cliënten passen hun activiteiten aan of vermijden bepaalde handelingen om pijn te voorkomen. Dit kan op de lange termijn leiden tot verminderde conditie en toenemende afhankelijkheid.
Beperkingen in mobiliteit
Mobiliteit is essentieel voor zelfstandigheid. Bij artrose kunnen opstaan, lopen en langere afstanden afleggen steeds lastiger worden. Ook buitenshuis ervaren cliënten vaak beperkingen, bijvoorbeeld bij ongelijk terrein, stoepen of trappen. Vermoeidheid speelt hierbij vaak een rol, doordat activiteiten meer energie kosten. Ergotherapie kan dan helpen middels mobiliteitshulpmiddelen of coaching met betrekking tot energiemanagement.
Onze ergotherapeutische begeleiding bij artrose
Bij Vial Ergotherapie starten wij met een uitgebreide analyse van de dagelijkse activiteiten en mobiliteit. Samen met de cliënt brengen wij in kaart welke activiteiten problemen opleveren en welke doelen belangrijk zijn. Hierbij kijken wij naar bewegingspatronen, belasting van de gewrichten en de verdeling van activiteiten over de dag.
Behandelmogelijkheden
Wij besteden veel aandacht aan het aanleren van gewrichtsbeschermende technieken. Dit betekent dat wij cliënten helpen activiteiten zo uit te voeren dat de belasting op de gewrichten wordt verminderd. Daarnaast ondersteunen wij bij het plannen en doseren van activiteiten, zodat overbelasting wordt voorkomen.
Wanneer nodig adviseren wij hulpmiddelen, zoals aangepaste handgrepen, aankleedhulpmiddelen of een loophulpmiddel. Ook kunnen wij meedenken over aanpassingen in de woonomgeving om dagelijkse handelingen makkelijker en comfortabeler te maken.
Behoud van eigen regie
Ons doel bij artrose is het behouden of vergroten van de eigen regie in het dagelijks leven. Door inzicht te geven in mogelijkheden en grenzen, ondersteunen wij cliënten bij het vinden van een balans tussen wat nodig is en wat haalbaar is. Zo dragen wij bij aan het blijven deelnemen aan dagelijkse activiteiten op een manier die past bij de persoonlijke situatie.
